В современном доме используются самые разнообразные материалы на основе природных, синтетических и композитных веществ, сочетание которых может пагубно влиять на здоровье человека. Долгое время вопросу экологичности материалов для строительства и отделки жилых домов в нашей стране не придавалось большого значения. Причиной тому были как чисто экономические аспекты, так и недостаточное понимание тесной взаимосвязи здоровья человека и тех материалов, что его окружают в повседневной жизни.
В воздухе среднестатистической квартиры одновременно присутствуют более 100 летучих химических веществ, относящихся к различным классам химических соединений, причем некоторые из них могут обладать высокой токсичностью. Самую большую опасность для здоровья человека представляют бензол, формальдегид и диоксид азота, основные источники токсичных веществ, попадающих в атмосферу дома, — вовсе не загазованный уличный воздух, а некачественные строительные и отделочные материалы.
«“Экологически чистым”, то есть без техногенных составляющих, можно считать любой природный материал. Но он может и не быть экологически безопасным. Пример — гранит, он может иметь высокую степень радиоактивности, но при этом не иметь техногенных примесей, — говорит председатель петербургского отделения Международного Зеленого креста Юрий Шевчук. — Поэтому мы не применяем словосочетание «экологически чистый» и говорим об экологической безопасности. Экологически безопасный материал — дерево, камень, кирпич, керамика. Разумеется, без клеев, красок, пропиток и так далее. Опять же, разумеется, дерево должно быть здоровым, хранится в нормальных условиях, не быть пораженным грибком и так далее. А камень не должен содержать в себе высокие концентрации металлов, даже в связанном виде, не должен быть радиоактивен свыше нормы».
По оценкам некоторых специалистов, есть квартиры, где концентрация загрязняющих веществ в 100 раз выше, чем на улице. Виной тому — новые строительные и отделочные материалы, на вид комфортабельные и уютные предметы быта, синтетические и чистящие средства. Мы с радостью заполняем квартиры клееной мебелью, покрываем паркет лаком, застилаем полы линолеумом и синтетическими паласами. В результате в воздухе комнат может обнаруживаться более 100 видов органических соединений, вызывающих раздражение верхних дыхательных путей, неприятные ощущения в глазах, насморк, хроническую головную боль, тошноту и другие расстройства.
Современная мебель изготавливается с использованием карбамидоформальдегидных смол, чрезвычайно вредных для здоровья: они вызывают конъюнктивиты, аллергический насморк, трахеиты, бронхиты, астму, заболевания эндокринной системы почек. Процесс выделения вредных веществ из новой мебели очень длительный и может продолжаться через трещины и царапины до 12 лет. Не добавляют нам здоровья и полихлорвиниловые смолы, содержащиеся в линолеумах. Стены из бетона, шлакобетона и полимербетона — источник радиации, пусть в микродозах, но постоянной, способной провоцировать новообразования. Кроме того, бетонные стены активно поглощают влагу из комнатного воздуха. И ко всем неприятностям в таких квартирах прибавляются шелушение кожи, хрупкость волос, раздражающие разряды статического электричества.
Онкологические заболевания легких и крови способен вызвать радиоактивный газ радон, который выделяется из почвы в атмосферу. Больше всего его скапливается в наших квартирах зимой, когда под домами земля не промерзает и пропускает радон в наши жилища.
Наши квартиры «нашпигованы» электроприборами. Создаваемое ими электромагнитное поле негативно воздействует на кровеносную, иммунную, эндокринную и другие системы органов человека. Конечно же, постоянное длительное воздействие ЭМП вышеперечисленных источников на человека в течение жизни приводит к появлению различного рода заболеваний, преимущественно сердечно-сосудистой и нервной систем организма человека. В последние годы в числе отдаленных последствий часто называются онкологические заболевания. Поэтому, действительно, необходимо предпринимать защитные меры для предотвращения последствий воздействия ЭМП.
Влияние вредных экологических факторов в наших квартирах не только нужно, но и можно снижать!
Надо чаще проветривать квартиру, чтобы улетучивались вредные газы, «пылесосить» ковры и паласы, делать влажную уборку, уменьшая количество пыли, на частичках которой задерживаются вредные вещества. Надо приобретать мебель, предметы быта и материалы для ремонта с учетом их экологических качеств.
Необходимо стремиться сократить число источников загрязнения, в том числе, по возможности, максимально отказаться от асбестосодержащих материалов древесностружечных плит.
Не злоупотреблять лакокрасочными покрытиями; соблюдать правила эксплуатации газовых и печных отопительных приборов.
Хранить предметы бытовой химии в нежилых помещениях (на лоджиях и т. д.), если это сделать невозможно, то хранить только герметично закрытыми. Время пользования такими приборами, как фены для сушки волос, электробритвы, микроволновые печи, электрические утюги и т. д., нужно сократить до минимума.
Не садиться близко к экрану телевизора или персонального компьютера. Убрать электрический будильник или телефонный автоответчик от изголовья постели.
Цветы — дешево и полезно
Дешевый и эстетичный способ уменьшить влияние вредных факторов — завести комнатные цветы. Они поглощают углекислоту и некоторые вредные вещества, выделяют кислород, оказывают бактерицидное действие, увлажняют воздух. На протяжении всего эволю- ционного развития человек неразрывно связан с растительным миром. Современный человек часто оторван от природы, поэтому необходимо окружить себя растениями, которые, активно вбирая все вредное, еще и вырабатывают кислород и благоприятно воздействуют на человека своим биополем.
В современных панельных домах из железобетона влажность воздуха гораздо ниже нормы — почти как в пустыне. И тут на помощь может прий- ти уникальное растение, способное превратить пустыню в оазис, — циперус. Он сам очень любит влагу, поэтому горшок с ним ставят в поддон с водой. Водно-газовый обмен в помещении улучшают антуриум, маранта и монстера. Сотрудники Американского агентства по аэронавтике и космическим исследованиям (НАСА) выяснили, что хлорофитум, плющ, алоэ являются высокоэффективными очистителями воздуха. Многие комнатные растения обладают фитонцидными свойствами. В помещении, где находится, например, хлорофитум, в воздухе содержится значительно меньше микробов. А частицы тяжелых металлов, которые тоже есть в наших квартирах, поглощают аспарагусы.

Удаление из окружающей среды этилена осуществляется не только растениями, но и почвенными микроорганизмами, наибольшее количество которых находится в богатых гумусом почвах. Внесение в почву и опрыскивание листьев растворами таких микроэлементов, как медь и железо, способствуют увеличению скорости детоксикации фенолов. Усвоенные листьями и корнями спирты, альдегиды и кислоты включаются в метаболизм главным образом путем их аэробного окисления. Желательно, чтобы в доме был хотя бы один куст герани. Герань не только мух отгоняет, но и дезинфицирует и дезодорирует воздух. Кустик комнатной розы поможет вам избавиться от излишней усталости и раздражительности, и вместо городского химического воздушного коктейля в вашей комнате будет почти целебный воздух. Это тот нормальный минимум растений, который желательно иметь каждому, кто хоть немного заботится о себе и своих родных.
Итак, сегодня в эпоху научно-технического прогресса и всевозможных гаджетов, как мы смогли убедиться, вопрос об экологии жилища отнюдь не праздный. Им можно и нужно заниматься, тем более что улучшить собственную среду обитания сегодня под силу каждому. Можно просто разводить цветочки, поставить фильтры для воды и ограничить количество вредоносных приборов либо подойти к этой проблеме в комплексе. Например, поменять мебель или запастись экологически чистыми отделочными материалами. Но это уже каждый решает сам, опираясь на свой вкус и возможности кошелька.

СПРАВКА
На качество среды в жилище влияют:
- наружный воздух;
- продукты неполного сгорания газа;
- вещества, возникающие в процессе приготовления пищи;
- вещества, выделяемые мебелью, книгами, одеждой;
- продукты табакокурения;
- бытовая химия;
- комнатные растения;
- соблюдение санитарных норм проживания (количество людей и домашних животных);
- электромагнитное загрязнение.