Комнатные растения
 

Почтовый ящик на flowersclub.info

Логин:
Пароль:

регистрация

Композиции

  • Цветочные корзины
  • Фруктовые корзины

  •  
    Все о комнатных растениях
    Подписаться письмом


    Каталог статей

    Доброе утро, Гость!
    Главная » Статьи » разное

    Все о новых диетах - основные особенности, недостатки и достоинства известных диет
    Если вас интересуют существующие на сегодня диетами, то можно узнать все о них во всемирной сети интернет. Тут собраны разнообразные диеты на любой вкус. Вы можете подобрать для себя наиболее подходящую диету в зависимости от самых разных условий. Эффективность любых диет во многом зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. В связи с этим, нельзя рекомендовать какую-либо одну диету для всех как наиболее эффективную. Часто человеку приходится попробовать разные диетные программы, чтобы для себя выбрать ту, которая больше всего подходит именно для него.

    В первую очередь человеку, желающему похудеть, необходимо определиться, какой эффект он ждет от диеты. Например, необходимо точно решить, на сколько килограммов и за какой период времени вы хотите похудеть. В определенных диетах человеческий организм теряет килограммы достаточно быстро. Это объясняется с тем, что подобные диетические программы используют какой-то один вид продукта, например яблоки или капусту. При монодиете организм не получает достаточно полезных веществ и начинает использовать свои внутренние резервы, за счет чего и происходит похудение. Но подобные диеты весьма жесткие и не всем подходят.

    Известная многим диета Елены Малышевой основывается на иных принципах. Она подразумевает ведение здорового образа жизни. Рациональное употребление низкокалорийной пищи в сочетании с физическими упражнениями довольно эффективны. Диета Малышевой рассчитана на несколько месяцев, она не является быстрой, но и эффект от нее держится довольно долгое время.

    В диете доктора Аткинса и кремлевской диете делается упор на исключение углеводов и питание белковой пищей. Такая диета не может быть продолжительной, так как она исключает употребление в пищу не только мучного и сладкого, но также фруктов. Диета позволяет сбросить до 5 кг, но она не рекомендована людям с сахарным диабетом и заболеваниями органов пищеварения.

    Шоколадную диетку рекомендуют в противовес белковой. Эта диета основана на употреблении кофе без сахара и горького шоколада. Действие этой диеты основано на потере организмом жидкости. Это может негативно отразиться на здоровье, но и у этой диеты есть свои сторонники.

    В диетах чаще всего применяется особая диетическая пища. Данное обстоятельство также один из факторов снижения веса. Диетический продукт всегда более полезен, в нем меньше жиров, которые играют огромную роль в образовании жировых отложений. Особое диетологическое питание дает возможность сбалансировать потребление жиров, углеводов и белков, а также обратить внимание на приблизительное количество потребленных калорий. Общеизвестно, что человек должен потреблять определенное количество калорий в день в зависимости от возраста, физической активности и пола. Поэтому все диетологические программы подразумевают учет полученных калорий.

    Диетные программы, которые дают возможность быстро сбрасывать вес, очень часто имеют непродолжительный эффект. Это нужно учитывать, собираясь использовать какую-либо диету. Можно использовать такую диету, если нужно срочно сбросить несколько килограммов. А вот для длительного эффекта эти диетные программы не подходят. Любой диетолог скажет вам, что для продолжительного действия организм должен иметь время перестроиться. Процессы обмена нормализуются не моментально, а постепенно. В связи с этим, диетная политика высокой эффективности основывается на постепенном избавлении от лишнего веса посредством специальных мер диетского плана.

    В магазинах сейчас множество продуктов диетского назначения. Всегда можно купить диетские продукты для любой программы. В сети интернет не только рассказывается о различных диетах, но и называются диетские продукты, которые следует применять как для похудения, так и в здоровом питании в целом. Диетское питание и соответствующие продукты помогут вам сбросить лишний вес. Диетно-симптомная диагностика, которую проводят специалисты, поможет выбрать наиболее подходящее питание. Правильный образ жизни и диетская пища помогут вам похудеть и отлично себя чувствовать.



    Источник: http://www.lishnemuvesu.ru/
    Категория: разное | Добавил: lishnemuv (2011-08-16) | Автор: Анисимова О.Ю.
    Просмотров: 754 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Понедельник, 2024-04-15, 04:10:44
    Приветствую Вас Гость
    Site home | Регистрация | Вход
    Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Категории раздела
    Дизайн [73]
    Дизайн и комнатные растения: творческий подход к оформлению"
    Экология [2]
    Конкурсы [0]
    Это интересно [66]
    Кулинария [20]
    разное [170]
    Аквариум и аквариумные рыбки [23]
    Аквариум и аквариумные рыбки
    книги [18]
    Про здоровье , красоту и.т.д. [35]
    Про здоровье , красоту и полезные всякие мелочи
    Дамская сумочка [10]
    Всё о косметических средствах
    Комнатные растения [266]
    Лунный календарь [143]
    Путешествия [14]
    Сад и огород [7]
    Поиск

     


    Обращение к пользователям
    Мобильная версия. Все права защищены. Разрешается использование материалов сайта при условии размещения ссылки на наш сайт. http://flowersclub.info © 2024
    Хостинг от uCoz Обращение к пользователям

      Рейтинг@Mail.ru
    Яндекс цитирования

    Женский сайт о здоровье: красота и здоровье, состояние здоровья, женское здоровье. Здоровье детям!Кактусы от A до Z - все о кактусах и других суккулентах.
     
    //-->