Сегодня на экранах телевизора и в глянцевых журналах можно услышать упоминания о таком чудодейственном напитке как зеленый кофе. В публикациях и телепередачах этот напиток называют едва ли не лучшим средством для похудения в домашних условиях. Неудивительно, что многие желающие избавиться от лишних килограммов задумываются, действительно ли зеленый кофе столь эффективен или же это скорее рекламная уловка. Тут мы расскажем вам о том, насколько полезен зеленый кофе.

Проведенное исследование показало, что в зеленых не обжаренных зернах содержится большое количество хлорогеновой кислоты, которая эффективно сжигает жиры и препятствует их отложению. Именно эта кислота и сделала зеленый кофе столь эффективным средством похудения. Однако диетологи утверждают в своих научных работах, что одно лишь употребление зеленого кофе не способно оказать должного эффекта похудения. Наибольший эффект достигается в комбинации с активным занятием спортом и следованию специальных диет.

В настоящее время разработаны многочисленные эффективные диеты, в которых одним из основных компонентом является зеленый кофе. Следует помнить, что использование активных компонентов этого напитка возможно лишь при приеме не обжаренных зерен кофе. При термической обработке хлорогеновая кислота полностью разрушается. Поэтому она отсутствует в черном молотом кофе. Здесь вы можете узнать все о том, как выбирать зеленый кофе в зернах.

Американские ученые из университета Скрентоа провели исследование, в котором приняло участие несколько десяток человек. На протяжении трех месяцев участники исследования получали различные дневные дозы экстракта из зеленого кофе. По окончании исследования было определено, что в среднем каждый из участников исследования потерял около десяти процентов своего веса. В среднем вес уменьшился на восемь килограмм. Аналогичные исследования проводились и в России. В ходе таких исследований были получены аналогичные данные по эффективности хлорогеновой кислоты.

Изначально популярность данный напиток для похудения приобрел в Штатах, где рекомендовал использовать этот напиток Мехмет Оз. Этот специалист является одним из самых влиятельных диетологов в мире. По словам Мехмета Оза зеленый кофе на сегодняшний день является самым действенным и эффективным из жиросжигателей природного происхождения.